杭州钱塘人，字经臣。仁宗嘉祐间进士。调台州推官、知乌程县。神宗元祐五年，除监察御史，进右正言，数上书论事，言人主纳谏乃有福，治道以清静为本。哲宗纳后，上《正始要言》，迁左司谏。累官吏部尚书，疏请徽宗均节财用。以龙图阁学士知润州，卒于道。年六十六。 虞策的诗文(1篇)
禅翁自说逢迎懒，向此开轩最所宜。地僻风尘非我事，夜深水月几人知。
沈观万境皆无物，笑指三乘亦有为。行客暂来良自省，不堪勤瘁鬓成丝。
禅翁自說逢迎懶，向此開軒最所宜。地僻風塵非我事，夜深水月幾人知。
沈觀萬境皆無物，笑指三乘亦有為。行客暫來良自省，不堪勤瘁鬓成絲。
涤虑轩。宋代。虞策。 禅翁自说逢迎懒，向此开轩最所宜。地僻风尘非我事，夜深水月几人知。沈观万境皆无物，笑指三乘亦有为。行客暂来良自省，不堪勤瘁鬓成丝。
